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直播吧12月1日讯 C罗更新社媒，他手提一瓶矿泉水为某品牌代言。<\/p>

上一年欧洲杯，C罗到会杯葡萄牙vs匈牙利赛前发布会时，将可乐放到一边，暗示喝矿泉水。<\/p>

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媒体报道，C罗十分重视每天摄入的蛋白质、膳食纤维、谷类、维生素和矿物质盐等营养成分。C罗每天会确保至少喝水2升，其间C罗不喝酒，也不喝含酒精的饮品，他只喝水和果汁，然后促进推陈出新，并确保自己每天都能有满足的精力投入到练习傍边。<\/p>

一起C罗每天会吃6顿饭，用餐频率是每隔3-4个小时一次，其间在大部分时刻只吃烤鸡胸肉和沙拉，他的食谱中很少含有油和盐。就算有家中有客人时C罗也不会“改进膳食”。<\/p>

北京时刻12月2日23:00，小组赛最终一轮葡萄牙将会迎战韩国。<\/p>

（CC）<\/p>

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直播吧9月21日讯 葡萄牙足协举行2022年度“Quinas De Ouro”颁奖典礼，C罗作为葡萄牙国家队射手王到会，收取奖杯并发表讲演。随后，C罗更新个人社媒谈到自己的感触。<\/p>

C罗社媒：为我挚爱的国家，赢得国家队最佳射手奖荣誉感到骄傲！<\/em><\/strong><\/span><\/span><\/p>